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女性専用フィットネスジムで、有酸素運動と筋肉運動8台のマシーンを30秒ごとに交互します。 有酸素運動と筋肉運動を交互に、8台のマシー..
【施設概要】 ・体育館(550平方メートル)(空調設備あり) ・トレーニングルーム(空調設備あり) ・地域学習センター、図書館併設 ..
地域に密着したスポーツクラブでNPOさいたまスポーツクラブが運営しています。 様々なプログラムがあり、飽きずに楽しめます♪